COVID-19 är en infektionssjukdom som orsakas av coronaviruset SARS-CoV-2, som först upptäcktes i Wuhan, Kina i december 2019. Viruset sprids huvudsakligen genom luftburna droppar och aerosoler när smittade personer hostar, nyser eller talar. De vanligaste symptomen inkluderar feber, hosta, andningssvårigheter, förlust av smak- och luktsinne samt trötthet. Sjukdomsförloppet varierar från milda förkylningssymptom till svår lunginflammation.
Särskilt utsatta riskgrupper inkluderar äldre personer över 65 år, personer med underliggande sjukdomar som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, kroniska lungsjukdomar samt personer med försvagat immunförsvar. Allvarliga komplikationer kan innefatta lungskador, blodproppar och i sällsynta fall dödsfall. Tidig upptäckt och behandling är avgörande för bästa möjliga utfall.
Regelbunden handtvätt med tvål och vatten i minst 20 sekunder är en av de viktigaste förebyggande åtgärderna. Använd handdesinfektion med minst 60% alkoholhalt när tvål och vatten inte är tillgängligt. Undvik att röra ansiktet, särskilt ögon, näsa och mun med ovaskade händer.
Munskydd rekommenderas i trånga utrymmen och när social distansering är svår att upprätthålla. Vaccination är den mest effektiva metoden för att förebygga allvarlig sjukdom och minska smittspridningen. På svenska apotek finns följande skyddsmaterial tillgängligt:
Håll minst två meters avstånd till andra personer och undvik folksamlingar. Vid symptom, stanna hemma och kontakta vården för rådgivning om testning och behandling.
När du drabbas av COVID-19-symptom kan receptfria läkemedel hjälpa till att lindra obehag och främja tillfrisknandet. För att behandla feber och värk finns flera effektiva alternativ tillgängliga på svenska apotek.
Paracetamol är förstahandsvalet för febernedsättning och smärtlindring vid COVID-19. Populära preparat inkluderar Alvedon och Panodil. Ibuprofen, som finns i Ipren och Treo, kan också användas men bör tas med försiktighet och enligt doseringsanvisningar.
Hostmedicin kan hjälpa vid ihållande hosta, medan halstabletter lindrar irritation i halsen. Nässpray och avsvällande medel kan vara användbara vid nästäppa, men bör inte användas längre än rekommenderat.
Hemvård med mycket vila, riklig vätskeintag och isolering är grundläggande för tillfrisknande och att förhindra smittspridning.
Korrekt testning är avgörande för att bekräfta COVID-19-diagnos och förhindra vidare smittspridning. I Sverige finns flera testmöjligheter tillgängliga både via vården och på apotek.
PCR-test är guldstandarden för COVID-19-diagnostik och ger mest tillförlitliga resultat. Antikroppstester visar tidigare infektion men är mindre användbara för akut diagnostik. Snabbtester ger snabba resultat men kan vara mindre känsliga än PCR-test.
Svenska apotek erbjuder snabbtester för hemmabruk från välkända märken som ger resultat inom 15-30 minuter. Dessa tester är praktiska för snabb screening men bör kompletteras med PCR-test vid osäkerhet.
Tolka alltid testresultat enligt medföljande instruktioner och kontakta vården vid tvivel eller positiva resultat för vidare rådgivning och uppföljning.
I Sverige finns flera godkända COVID-19-vacciner tillgängliga genom vårdcentraler och vaccinationsmottagningar. De mest använda vaccinerna inkluderar mRNA-vacciner från Pfizer-BioNTech och Moderna, samt vektorvacciner när de rekommenderas av hälsomyndigheter.
Grundvaccinationen består vanligtvis av två doser med 3-8 veckors mellanrum beroende på vaccintyp. Påfyllnadsdoser rekommenderas för riskgrupper och äldre personer enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer. Kontakta din vårdcentral för aktuellt vaccinationsschema som kan uppdateras baserat på nya virusvarianter.
Vanliga biverkningar efter vaccination inkluderar:
För lindring av vaccinationsbiverkningar kan receptfria läkemedel som paracetamol eller ibuprofen användas. Kylande geler kan hjälpa mot lokal smärta vid injektionsstället.
Immunitet utvecklas gradvis efter vaccination, med optimalt skydd 1-2 veckor efter sista dosen. Personer som genomgått COVID-19 utvecklar också naturlig immunitet, men vaccination rekommenderas fortfarande för förstärkt och långvarigt skydd.
Post-COVID syndrom, även kallat långtids-COVID, påverkar många personer med symptom som kvarstår veckor eller månader efter den akuta sjukdomsfasen. Vanliga långtidssymptom inkluderar extrem trötthet, andnöd, hjärtklappning, huvudvärk, koncentrationssvårigheter och sömnproblem.
Vissa vitaminer och mineraler kan stödja återhämtningsprocessen och immunförsvaret:
Vi erbjuder kvalitetsprodukter från välkända varumärken som Activelife, Bringwell och Kronans Apoteks egna märken. Dessa finns i olika former som tabletter, kapslar och pulver för enkel dosering.
För personer med kvarstående andningsproblem kan inhalationsapparater, luftfuktare och andningsövningar vara till hjälp. Konsultera din läkare innan du använder receptfria luftvägsläkemedel.
Långvarig sjukdom kan påverka mental hälsa. Naturläkemedel som passionsblomma, valeriana eller melatonin kan hjälpa med sömn och stress. Vid allvarliga symtom som depression eller ångest, kontakta din vårdcentral för professionellt stöd och eventuell remiss till specialist.
